door Brigitte van Uden | mrt 27, 2024 | Leefstijl
Gezonde leefstijl Een gezonde leefstijl is een samenhang van meerdere factoren. Deze factoren zijn o.a beweging, roken, alcohol, voeding, stress en slaap. Een gezonde leefstijl draagt bij aan het voorkomen van bepaalde gezondheidsrisico’s. Door bewuste...
door Brigitte van Uden | mrt 19, 2024 | Leefstijl
Minder stress Minder stress, is een van de onderwerpen die jullie graag willen oppakken in de leefstijl. Dit blijkt uit een poll die ik eerder had gemaakt. Afvallen en meer bewegen kwamen hierna naar boven. Minder stress is een heel belangrijke, want wanneer je...
Recente reacties